5 Faktor Penyebab Serangan Penyakit Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner sampai saat ini adalah penyakit paling berbahaya di dunia. Orang yang sudah terkena penyakit jantung harus berhati-hati terhadap semua hal yang mengganggu keadaan jantung, emosi dan makanannya karena bila emosinya memuncak akan berpengaruh pada jantungnya, dan makanan pun begitu dan ada 5 faktor yang dapat meningkatkan seseorang terkena serangan jantung.

1. Masalah kulit
Jika Anda memiliki penyakit kulit seperti psoriasis, bersisik, kulit merah, bisa memicu peradangan di dalam tubuh. Sehingga memiliki penyakit kronis ini dapat meningkatkan kemungkinan penyakit jantung hampir sama seperti pada perokok.

2. Stres di tempat kerja
Wanita dengan tuntutan pekerjaan tinggi tapi sulit mengontrolnya berisiko 40 persen lebih tinggi mengalami serangan jantung dan stroke. Hal ini jika dibandingkan dengan mereka yang memiliki pekerjaan dengan tingkat stres yang rendah.

3. Masalah gusi
Seseorang yang mengalami infeksi bakteri kronis pada gusi periodental, hampir dua kali lebih mungkin untuk mengalami serangan jantung fatal.

4. Kurang tidur
Anda termasuk orang yang hanya tidur tiga hingga empat jam sehari? Tidur hanya lima jam sehari atau kurang berisiko terkena penyakit jantung lebih besar dan jauh lebih berbahaya, bahkan pada orang sehat.

5. Komplikasi kehamilan
Mengalami preeclampsia (tekanan darah tinggi dan kandungan protein yang tinggi pada urin) saat hamil berisiko dua kali lebih besar mengalami serangan jantung di kemudian hari, dan juga risiko diabetes kehamilan hingga 70 persen.

Jika Anda mengalami gangguan seperti 5 faktor diatas, konsultasilah kepada dokter agar dapat menghindari penyakit jantung.

Orang lain mencari artikel ini dengan keyword :

etiologi penyakit jantung koroner (1)

Artikel 5 Faktor Penyebab Serangan Penyakit Jantung Koroner ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.

Manfaat Tidur Siang Menurunkan Tekanan Darah Mencegah Stres

Tidur siang terkadang dianggap hanya dilakukan oleh orang-orang pemalas. Hal ini membuat para ahli melakukan penelitian adakah manfaat dari tidur siang. Ternyata, tidur siang memiliki sebuah manfaat yaitu menurunkan tekanan darah.

Studi yang dilakukan peneliti dari Allegheny College di AS, menemukan bahwa 45-60 menit tidur di siang hari bisa membantu menurunkan tekanan darah setelah mengalami stres dan tekanan saat beraktivitas, ketimbang orang yang tidak tidur.Pada studi ini, peneliti mempelajari 85 siswa sehat yang dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok yang tidur siang selama 60 menit dan yang tidak tidur siang.

Hasil temuan menunjukkan bahwa siswa yang tidur siang selama antara 45-60 menit memiliki tingkat tekanan darah lebih rendah secara signifikan selama fase pemulihan pasca-kegiatan (tidur siang) dibandingkan siswa yang tidak tidur. Percobaan ini membuktikan bahwa tidur siang memberikan manfaat penyembuhan dan protektif.

Dengan tidur siang, Anda selain menghilangkan rasa ngantuk, dapat juga mengurangi stres yang berujung pada berkurangnya risiko penyakit tekanan darah dan jantung.

Artikel Manfaat Tidur Siang Menurunkan Tekanan Darah Mencegah Stres ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.

8 Cara Mengatasi Kantuk Di Kantor Saat Bekerja

Mengantuk saat jam kerja memang menggangu Anda terlebih saat setelah makan siang Anda merasa ngantuk sekali. Dan ini yang mebuat Anda terganggu dan tidak bisa menyelesaikan tugas Anda dengan baik. Berikut 8 cara mengatasi kantuk, sbb:

1. Mengistirahatkan mata untuk hindari kelelahan

Terus menerus menatap komputer akan menyebabkan mata lelah dan bisa memperburuk rasa kantuk. Cobalah berpaling dari layar komputer selama beberapa menit secara berkala agar mata menjadi lebih santai.

2. Mengambil tidur siang sejenak

Tidur siang yang dilakukan sebaiknya hanya 5-25 menit saja dan tidak lebih dari itu, serta tidur di meja kerja bukanlah ide yang baik. Jika tidak bisa tidur siang, cobalah beristirahat dengan tenang selama 10 menit sambil menutup mata, hal ini juga bisa membantu.

3. Mengganti tugas untuk merangsang pikiran

Pekerjaan yang monoton bisa membuat seseorang mengantuk dan tertidur, karenanya cobalah mengganti tugas yang dilakukan untuk merangsang pikiran dan membuatnya tetap terjaga.

4. Cobalah memulai percakapan

Terlibat dalam sebuah percakapan bisa membuat pikiran bergerak kembali dan termasuk dalam stimulator perilaku yang sangat kuat. Berbicaralah dengan rekan kerja mengenai hal apapun.

5. Mengonsumsi cemilan sehat untuk meningkatkan energi

Cemilan yang manis bisa memberikan dorongan energi dengan cepat. Makanan yang bisa memberikan energi dengan baik, secara menyeluruh dan jangka panjang seperti yogurt, buah segar, baby wortel atau selai kacang dengan cracker gandum.

6. Cobalah menarik napas secara dalam

Bernapas secara dalam bisa meningkatkan kadar oksigen darah di dalam tubuh, sehingga memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, memperbaiki sirkulasi dan membantu kinerja kerja. Cobalah duduk tegak dengan satu tangan di perut tepat di bawah tulang rusuk dan tangan satu lagi di dada. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung dan biarkan perut mendorong tangan tanpa membuat dada bergerak.

7. Mengonsumsi air untuk mencegah dehidrasi

Dehidrasi bisa menyebabkan kelelahan yang berujung pada serangan rasa kantuk. Pastikan tubuh mendapat cairan yang cukup dari air serta makanan dengan kandungan air tinggi seperti buah-buahan dan sayur.

8. Bangun dari tempat duduk dan bergerak atau berjalan

Studi yang dilakukan Robert Thayer, PhD dari California State University, Long Beach menunjukkan berjalan selama 10 menit bisa meningkatkan energi selama 2 jam. Hal ini karena dengan berjalan singkat, oksigen akan dipompa ke pembuluh darah, otak dan otot. Berjalan atau bergerak selama 10 menit akan membuat orang tetap terjaga dan segar.

Orang lain mencari artikel ini dengan keyword :

Apakah bakso memperlambat kinerja otot (1), cara mengatasi kantuk di kantor (1), cara mengatasi kantuk saat bekerja (1), mengatasi ngantuk saat bekerja (1), ngantuk di kantor (1), tips mengatasi ngantuk saat bekerja (1)

Artikel 8 Cara Mengatasi Kantuk Di Kantor Saat Bekerja ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.

9 Tips Menghilangkan Kejenuhan Karena Rutinitas Yang Sama

Jenuh dengan kegiatan yang sama setiap harinya dapat menimbulkan kebosanan (depresi). Kebosanan ini juga bisa membuat otak Anda merasa ’kurang tertantang’ sehingga otak tidak terpicuh untuk berkembang. Jika Anda sering mengalami hal ini, jangan diam saja. Lakukan latihan berikut ini yang bisa membuat Anda seperti memiliki otak ’baru’. Berikut 9 tips menghilangkan kejenuhan

1. Berbicaralah selama 15 menit per hari tanpa menggunakan kata ”Aku”, ”Saya”, dan ”Milik saya”.

2. Berpikirlah selama 30 menit setiap hari tentang satu subjek. Mulailah dengan berpikir dalam lima menit jika 30 menit terlalu lama.

3. Lakukan kontak dengan orang baru dan biarkan ia menceritakan banyak hal soal dirinya tanpa ia menyadari.

4. Cobalah untuk diam di tengah keramaian

5. Buat rencana selama dua jam per hari dan lakukan rencana itu dengan konsekuen.

6. Ceritakan secara eksklusif tentang diri sendiri dan kesenangan Anda tanpa mengeluh, membual atau membuat bosan teman Anda.

7. Dari waktu ke waktu, luangkan setiap harinya menjawab ”Ya” untuk setiap permintaan orang lain, tapi tentunya yang masuk akal.

8. Buatlah 12 kegiatan yang dilakukan secara acak dan spontan. Misalnya, sepulang mendatangi tempat makan yang belum pernah dikunjungi sebelumnya lalu pulang bukan dengan naik taksi tetapi ojek. Atau, biasanya pada pagi hari Anda minum kopi, minumlah air putih atau jus. Usahakan kegiatan tersebut berbeda dari rutinitas Anda.

9. Habiskan satu jam setiap harinya dengan tidak berkata apa-apa. Kecuali, untuk menjawab pertanyaan secara langsung, di tengah-tengah kelompok, tanpa menimbulkan kesan bahwa Anda merajuk atau sakit. Cobalah bersikap sebiasa mungkin.

Orang lain mencari artikel ini dengan keyword :

cara menghilangkan kejenuhan (1), kejenuhan (1)

Artikel 9 Tips Menghilangkan Kejenuhan Karena Rutinitas Yang Sama ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.

4 Cara Mudah Mengatasi Rasa Takut Dalam Hidup Anda

Rasa takut terkadang bisa dirasakan setiap orangdan mungkin termasuk Anda. Rasa takut tersebut merupakan bagian dari perasaan seseorang yang dapat membuat dia gelisah dan terpikirkan. Rasa takut memang tidak pernah lepas dari seseorang, karena jika tidak ada rasa takut tidak ada tantangan hidup anda. Hal seperti ini harus kita hindarkan dan kita atasi dengan carayang tepat dan pasti karena hal seperti ini dapat mengakibatkan tidak sehatnya pikiran Anda.

4 hal bagaimana mengatasi rasa takut dalam hidup anda serta membuat hidup Anda menjadi lebih dahsyat dari sebelumnya:

1. Menantang rasa takut tersebut

Bila takut akan sesuatu, menghadapi dan menantangnya lah karena ini merupakan salah satu cara terbaik mengatasinya rasa tersebut bahkan rasa apapun. Contoh Anda fobia dengan keramaian, pergilah ke tempat yang banyak orang seperti pasar dan mall karena ini akan menantang Anda sehingga lama-lama Anda akan terbiasa dengan hal ini

2. Santai dan bangun keyakinan untuk Anda melawannya

Memerangi ketakutan merupakan salah satu cara yang tepat. Karena sambil melawan rasa takut tersebut bisa membangun rasa percaya diri yang meningkat jika Anda terus tantang diri Anda. Semakin Anda meningkatnya rasa percaya diri ini maka rasa takut yang menguasai pikiran Anda akan berkurang. Anda bisa melakukan meditasi dan yoga karena hal ini dapat menjadi aktivitas pilihan untuk mengatasi rasa takut.

3. Membangun mental yang terkendali

Belajar mengendalikan pikiran Anda untuk menghindari rasa takut yang Anda alami. Lakukan sesuatu untuk mengalihkan perhatian dan hentikan perasaan yang membuat takut. Sehingga bila mulai merasa takut, lawanlah perasaan sehingga mental Anda menjadi kuat.

4. Kenali ketakutan Anda

Langkah pertama mengatasi rasa takut adalah mengenali penyebabnya. Kemudian, apa yang membuat Anda merasakan takut, dan bagaimana perasaan itu menguasai Anda.

Dengan menyadari apa yang ditakutkan, hal ini akan membantu Anda mengurangi rasa takut. Sebab, saat berusaha menyadarinya, Anda berdialog dengan diri sendiri untuk mencari jalan keluarnya.

Orang lain mencari artikel ini dengan keyword :

ketakutan yang dalam (3), cara mencetak mental yang kuat (1)

Artikel 4 Cara Mudah Mengatasi Rasa Takut Dalam Hidup Anda ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.

6 Langkah Cepat Menghilangkan Rasa Pesimis Dalam Diri

Untuk melakukan sesuatu pasti butuh rencana, rencana dipikirkan oleh otak, dan otak yang berpikiran positif pasti akan menghasilkan rencana yang baik, tidak demikian dengan otak yang diisi oleh pemikiran negatif, otak tidak akan mau berpikir sesuatu yang baik sehingga tidak akan ada langkah-langkah yang positif dari diri kita.

Pikiran negatif biasanya terdapat pada semua orang, namun orang yang pesimis adalah orang yang memiliki pikiran negatif paling besar. Untuk menjadi orang yang tidak pesimis, anda bisa melakukan hal berikut

1. Teliti setiap pemikiran negatif

Anda akan kopi darat dengan seorang pria yang Anda kenal melalui dunia maya. Wajar jika kemudian muncul pertanyaan-pertanyaan mengenai orang yang akan Anda temui. Seperti apa wajahnya, bagaimana tingkah lakunya, dan seperti apa hubungan Anda bersamanya di masa yang akan datang?

Jangan dulu berpikir ia bukan orang yang menarik atau tak akan tertarik pada Anda. Jangan biarkan dugaan-dugaan ini berkembang menjadi kecurigaan. Kalian belum bertemu, kan? Jadi, buat apa curiga?

2. Cari sosok panutan

Pernah memperhatikan penampilan penggemar selebritis tertentu? Seseorang yang mengidolakan tokoh tertentu, cenderung mengikuti penampilan, kebiasaan, atau pemikiran sang idola.

Jika Anda bisa meniru penampilan selebritis kesayangan Anda, mengapa tidak mencoba mencari sosok yang bisa diteladani pola pikirnya?

3. Teliti masalah yang terjadi

Inilah tahapan wajib yang harus dijalani saat ditimpa persoalan, apapun persoalan yang dihadapi. Sebagian orang menjalani kehidupan sehari-hari tanpa sadar bahwa ia selalu memandang hidupnya sendiri dengan penuh rasa pesimis.

4. Gunakan logika

Pemikiran logis mampu menekan emosi dan hal-hal negatif lain dalam hidup ini. 99% alasan depresi, keresahan, kebencian, atau pemikiran negatif lain berasal dari pemikiran yang tidak logis.Dengan menyerang sisi pesimis Anda dengan pertanyaan-pertanyaan optimis, sisi jahat dalam diri Anda pun akan meragukan pikiran jahatnya sendiri.

5. Sadari kemampuan diri

Sebagian orang merasa memiliki bakat tertentu, walau kenyataannya bakat yang dimilikinya tidak terlalu istimewa. Sebagian lagi malu-malu menunjukkan bakat terpendamnya, bahkan justru tak menyadari bakat yang dimilikinya.

Tanyalah pada sahabat atau keluarga Anda, kelebihan apa yang Anda miliki dan seberapa besar kemampuan Anda dalam hal itu. Selain menunjukkan bahwa Anda berbakat, Anda juga dapat terhindar dari sifat terlalu percaya diri.

6. Berpikirlah dengan tenang

Jika Anda harus mengambil keputusan penting, carilah tempat yang tenang, duduklah dengan santai, jangan biarkan sesuatu apapun mengganggu ketenangan Anda. Suasana yang tenang membuat Anda berpikir dengan lebih jernih dan menghindarkan diri dari pikiran negatif yang dapat memancing emosi.

Pesimis bukanlah hal yang dilarang, namun lebih baik jangan pernah berpikiran pesimis, karena berpikir pesimis tidak akan membuat suatu hal menjadi lebih baik.

Artikel 6 Langkah Cepat Menghilangkan Rasa Pesimis Dalam Diri ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.

5 Cara Mudah Mengatasi Rasa Takut Gelap

Banyak orang suka takut jika ditinggalkan di tempat gelap, hal ini memang agak memalukan apalagi bagi pria dewasa. Akan tetapi hal itu bukanlah masalah karena di Inggris saja, 10% orang dewasa takut jika ada di dalam kegelapan dan tidak mau jika harus pergi sendiri dan selalu ingin ditemani kawannya. Sebetulnya ada 5 langkah agar kita dapat mengatasi rasa takut dalam gelap yaitu:

1. Bacalah artikel yang inspiratif.

Film horor konon sering ditonton oleh orang-orang yang penakut. Sebab, dengan demikian ia bisa membayangkan apa yang akan terjadi bila ia mengalami seluruh teror itu.

Tetapi daripada nonton atau membaca novel horor sebelum tidur, lebih baik pilih bacaan yang inspiratif. Entah itu buku-buku agama, spiritual, movitasi, apapun yang akan menghangatkan hati Anda.

2. Dahulukan logika.

Begitu Anda mulai merasakan bahwa rasa takut menguasai Anda, mulailah berpikir rasional dengan mengatasi takut itu dengan fakta-fakta. Lihat apa yang mengganggu Anda

3. Ajak teman jalan-jalan malam hari.

Berjalan di kegelapan ditemani beberapa orang membuat Anda akan melangkah dengan percaya diri dan berani. Tak perlu banyak berbicara, nikmati saja suara-suara alam di sekitar seperti suara jangkrik atau hembusan angin yang menerpa pepohonan. Akan sempurna jika bulan sedang purnama, karena Anda akan menikmati indahnya malam hari.

4. Melatih penglihatan pada malam hari.

Ketika kita baru masuk dari ruangan yang terang ke ruangan yang gelap, kita pasti tidak dapat melihat apa-apa. Tetapi perlahan, mata kita akan mulai dapat menangkap obyek-obyek di dalam ruangan. Jika indera penglihatan malam hari ini akan meningkat, dan rasa takut akan berkurang.

5. Meditasi, visualisasi, dan berdoa.

Meditasi sebelum tidur dirasakan banyak orang dapat membuat tubuh dan pikiran jadi rileks, serta membantu melepaskan ketegangan dan mengatasi takut. Berdoa juga membantu kita merasa dilindungi dari lingkungan sekitar, sedangkan visualisasi bisa menjadi cara yang baik untuk menyiapkan pikiran selama pagi hari untuk menerima malam hari.

Rata-rata, hampir semua orang yang takut gelap karena pernah mengalami kejadian buruk saat gelap. Salah satu cara menghilangkan ketakutan adalah dengan menghadapinya lalu coba terapkanlah 5 langkah di atas agar kita mulai terbiasa kembali dengan gelap dan pemberani bukanlah orang yang tidak punya rasa takut sama sekali, melainkan orang yang sanggup mengatasi rasa takutnya.

Artikel 5 Cara Mudah Mengatasi Rasa Takut Gelap ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.

6 Penyakit Yang Aneh Di Dunia

Penyakit yang aneh yang di rasakan oleh manusia yaitu penderita penyakit Fobia. Fobia adalah perasaan ketakutan atau suatu jenis objek atau aktivitas tertentu. Para penderita fobia bertindak mengarah pada keinginan untuk menghindarinya.

Berikut ini 6 macam penderita fobia :

1. Vestiophobia - takut pakaian

Individu yang mengalami ketakutan pada pakaian terbuat dari kain. Namun, penderitanya bukanlah seorang nudis. Mereka biasanya memakai pakaian yang sangat longgar serta memiliki pengalaman buruk yang berhubungan dengan pakaian. Sebagai contoh, alergi terhadap beberapa jenis kain atau ketentuan agama yang sangat ketat menyebabkan terjadinya vestiphobia.

Vestiophobia dapat disembuhkan melalui terapi bicara, terapi menyelami ketakutan, hypnotherapy dan sebagainya.

2. Scopophobia - takut dilihat orang

Penderita fobia ini merasa ketakutan intens pada orang yang menatapnya. Mereka cenderung menghindri tempat-tempat umum seperti pusat perbelanjaan.

3. Trichophobia - takut rambut

Penderita Trichophobia akan merasa sangat jijik dan takut saat melihat rambut yang rontok pada pakaian atau tempat lain. Pasien ini bisa berteriak-teriak histeris melihat rambut yang berceceran.

4. Vomitophobia - takut muntah

Vomitophobia adalah ketakutan irasional akan muntah atau berada di sekitar orang lain yang muntah. Untuk menghindari ketakutan ini, Vomitophobia cenderung menghindari makan di luar, bersosialisasi dan pergi ke pesta.

5. Pentheraphobia - fobia terhadap ibu mertua

Pentheraphobia adalah ketakutan irasional dan berlebihan seseorang terhadap ibu pasangan atau mertua akibat pengalaman buruk di masa lalu.

6. Motorphobia - takut mobil

Individu yang menderita fobia ini takut terhadap semua jenis kendaraan. Pada awal penyembuhan, pasien biasanya akan merasa panik dan menolak saat diminta membersihkan mobil atau kendaraan. Pengobatannya melalui terapi energi.

Jadi penderita fobia ini sangat menakutkan bagi diri-sendiri dan orang lain. Jadi fobia ini harus di hindarkan dengan cara yang yang tertera di atas. semoga bermanfaat bagi anda semua!

Orang lain mencari artikel ini dengan keyword :

6 penyakit aneh di dunia (1), contoh orang yang menderita penyakit phobia (1)

Artikel 6 Penyakit Yang Aneh Di Dunia ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.

Penyebab Demam Dan Pertolongan Pertama Pada Demam

Demam dapat merupakan pertanda reaksi tubuh terhadap kemungkinan suatu penyakit, mulai dari penyakit ringan sampai penyakit yang tergolong berat. Demam akan menguras kalori dalam tubuh dan merusak jaringan tubuh. Serta berkurangnya cairan tubuh akibat keluarnya keringat sebagai suatu mekanisme pengaturan suhu tubuh. Demam adalah suatu keadaan saat suhu badan melebihi 370C yang disebabkan oleh penyakit atau peradangan,

Demam adalah reaksi tubuh terhadap infeksi dan kondisi sakit lainnya. Saat demam, suhu tubuh menjadi lebih tinggi dari suhu normal (36-37 derajat Celcius) bila diukur dengan termometer yang diletakkan di lidah atau anus. Kenaikan suhu tubuh berguna untuk menolong infeksi.

Penyebab demam bervariasi, bisa karena infeksi virus (influenza), infeksi bakteri (tifus), atau karena efek samping dari imunisasi atau obat-obatan tertentu. Menurut dr. Hinky, demam ringan akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari, tanpa perlu obat.

Pertolongan pertama yang harus dilakukan pada demam adalah :


1. Beri minum air putih yang banyak pada penderita demam


2. Berikan parasetamol


3. Kompres dengan air dingin

Lihat perkembangannya, setelah beberapa saat panasnya masih tinggi, segera Anda bawa ke Dokter, bilaperlu sebelumnya Anda cek keadaannya untuk melihat apakah ada luka atau penyebab lainnya yang membuat dia demam.

Orang lain mencari artikel ini dengan keyword :

penyebab demam (57), demam (10), sebab demam (4), pertolongan pertama pada demam (4), APA PENYEBAB DEMAM (3), pertolongan pertama demam (2), pertolongan pertama terhadap penyakit (1), pertolongan pertama pada penyakit tifus (1), pertolongan pertama pada penderita demam (1), pertolongan pertama pada orang demam (1)

Artikel Penyebab Demam Dan Pertolongan Pertama Pada Demam ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.

Manfaat Dan Khasiat Dari Makan Dan Minum Madu

Siapa yang tidak kenal dengan si makanan yang manis ini. Ciri khasnya yang manis dan juga warnanya yang keemasan membuatnya dikenal dengan berbagai orang. Seiring dengan perkembangan sekarang Madu sudah digunakan untuk dicampurkan dengan berbagai makanan dan juga minuman yang sering tersedia di aneka jajanan jalanan. Tapi rata-rata setiap orang yang menyantab Madu tidak mengetahui khasiat dari Madu itu sendiri. Madu hanya dijadikan makanan tambahan ataupun bahan pelengkap.

Tapi bagi yang tahu khasiat dan kegunaan dari Madu akan menyantapnya setiap hari. Madu juga sering dijadikan bahan pelengkap pada ramuan jamu. Sebenarnya madu juga memiliki efek positif yang baik bagi perkembangan kondisi seseorang. Untuk lebih jelasnya tentang khasiat dari madu dan juga apa saja yang dapat dilakukan madu pada badan kita, mari kita lihat pembahasannya di bawah ini.

Khasiat dari madu antara lain adalah dapat menyembuhkan penyakit dari penderita saluran pernafasan seperti bronchitis, asma dan sinusitis ini terbukti dari hasil penelitian yang telah dilakukan. Dari hasil penelitian ini menemukan manfaat madu yang mempunyai sifat bakterisid, anti-alergi, anti-radang dan pengencer dahak/ obat batuk yang kesemuanya memperbaiki ketahanan tubuh dan memperbaiki sel-sel rusak yang sedang ataupun setelah diserang penyakit.

Khasiat dari madu juga telah dikenal sejak jaman Mesir Kuno . Bahkan Ratu Cleopatra telah menggunakan untuk merawat kesehatan dan kecantikannya. Namun kebanyakan di zaman sekarang madu hanya digunakan untuk keperluan kekebalan tubuh dan juga stamina. Jika madu digunakan lebih jauh, mungkin akan ditemukan kelebihan-kelebihan yang lain yang belum diketemukan sekarang.

Untuk Anda yang berada di usia lanjut juga dapat menggunakan Madu sebagai pembangkit stamina dan membuat kondisi badan Anda sehat dan kebal dari penyakit, karena untuk orang yang sudah berusia lanjut rentan sekali terkena virus yang dapat mengakibatkan penyakit pada tubuh.

Manfaat lain dari madu adalah madu dapat mengurangi Resiko Penyakit Jantung, Mencegah Amputasi pada pasien Penyakit Jantung, dan juga untuk gairah.

Jadi, untuk kesehatan Anda dapat mengkonsumsi madu untuk kesehatan Anda.

Orang lain mencari artikel ini dengan keyword :

madu untuk orang diet (1), makanan menggunakan madu (1), manfaat minum madu setiap hari (1), wwkegunaan minum madu (1)

Artikel Manfaat Dan Khasiat Dari Makan Dan Minum Madu ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.

4 Hal Yang Harus di Jaga Agar Penampilan Anda Tetap Muda

Bintik hitam, rambut beruban, dan keriput merupakan tanda-tanda penuaan mulai muncul. Itu memang peristiwa alami seiring pertambahan usia. Namun, ada hal-hal yang membuat penuaan muncul lebih cepat dari usia sesungguhnya.

Berikut 4 hal yang bisa membuat penampilan Anda terlihat lebih tua:

1. Lingkar hitam mata


Lingkaran hitam yang biasanya muncul di sekitar mata membuat Anda terlihat layu dan terkesan lebih tua. Ahli bedah kosmetik dari Chicago, Carolyn Jacob, MD menyatakan bahwa selain akibat gaya hidup yang buruk, beberapa wanita memiliki pigmen tambahan di bawah mata yang memunculkan semburat hitam. Ada juga yang memiliki pembuluh darah menonjol berwarna keunguan yang bisa mengganggu penampilan.

Tapi, sebuah trik riasan bisa membantu. Carmindy, make up artis TLC’s menyatakan, ”Hindari concealer berat, cobalah brightener pink ringan. Ini bisa memberi menumbuhkan cahaya di bawah mata, dan membuat Anda terlihat jauh lebih muda,” kata Carmindy.

2. Kulit telinga kendur


Kebanyakan wanita senang menggunakan anting-anting dengan bobot lumayan berat. Tanpa sadar, ini menyebabkan lubang anting menjadi longgar dan kulit telinga terlihat mengendur.

Christopher Harmon, MD, seorang dokter kulit di Birmingham, menyarankan agar tak menggunakan anting dengan beban berat setiap hari. Ingat, jaringan telinga merupakan salah satu bagian tubuh yang sulit dikencangkan dengan olahraga layaknya bagian tubuh lainnya.

3. Kaki bengkak atau timbul banyak urat


Menggunakan hak tinggi, sandal jepit, dan berjalan dengan alas kaki berhak atau sepatu yang tak nyaman selama bertahun-tahun bisa membuat kaki terutama ibu jari kaki membengkak. Jika dibiarkan hal ini bisa menimbulkan peradangan.

Colleen Schwartz, DPM, ahli penyakit kaki di Pleasanton, CA, sekaligus juru bicara American Medical Association Podiatric mengatakan, kondisi itu umumnya terjadi akibat ketidakseimbangan otot. Untuk mengatasi keluhan, cobalah latihan penguatan kaki seperti pilates atau yoga. Yang terpenting adalah memikirkan kembali jenis alas kaki yang cocok untuk setiap aktivitas.

4. Alis botak


Kebiasaan mencabuti bulu alis justru bisa membuat pertumbuhannya semakin terganggu. Harmon mengatakan, tanpa dicabut, pertumbuhan alis akan semakin menipis seiring bertambahnya usia. Jika saat ini Anda memiliki alis penuh, hindari overplucking. Tetapi jika Anda sudah mulai kehilangan volume, trik riasan adalah solusi terbaik Anda

Artikel 4 Hal Yang Harus di Jaga Agar Penampilan Anda Tetap Muda ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.

Investasi Dalam Pendidikan

Pertama-tama investasilah dalam pendidikan.

(Robert T. Kiyosaki)

Dikatakan oleh Robert T. Kiyosaki bahwa kita mempunyai kekuatan pilihan tentang apa yang kita letakkan dalam otak kita. Apabila sebagian besar waktu kita gunakan untuk hal-hal yang penting maka kita akan menghasilkan hal-hal yang penting. Apabila sebagian besar waktu kita curahkan untuk hal-hal yang tidak penting, maka kita akan mendapatkan hal-hal yang tidak penting juga. Kita bisa memilih melihat TV sepanjang hari (sinetron sepanjang hari) atau menghadiri kelas perencanaan finansial, bisakah anda bayangkan bila kita mencurahkan waktu 2000 jam setahun (waktu yang sangat banyak) untuk menonton film kartun, jadi apakah kita?….(seperti kartun!!).

Dalam kenyataannya, satu-satunya Aset Nyata yang kita miliki adalah pikiran kita, alat yang paling kuat dan melekat di diri kita. 90% penduduk membeli TV tapi hanya 10% yang membeli buku, kaset-kaset tentang investasi. Kebanyakan orang lebih memilih membeli investasi daripada berinvestasi lebih dulu dalam belajar cara berinvestasi.

Robert Kiyosaki menginvestasikan US$ 385 untuk mengikuti seminar 3 hari tentang bagaimana membeli real estate tanpa uang muka sama sekali di tahun 1973, dan seminar itu menghasilkan US$ 2 juta. Dan karena satu seminar tersebut, Robert Kiyosaki tidak perlu bekerja selama sisa hidupnya. Rata-rata orang kalau ditanya mana yang menghasilkan uang lebih banyak? Leher keatas atau leher kebawah? Sebagian besar menjawab leher keatas, tapi ketika mereka ditanya berapa besar dana, waktu, tenaga, pikiran yang dicurahkan untuk investasi leher keatas, mereka bilang sangat sedikit atau tidak pernah sama sekali.

Saya pribadi terus investasi (beli buku, kaset, seminar) untuk terus meningkatkan diri dan merupakan komitmen pribadi untuk constant and never ending improvement. Buku yang paling mahal yang pernah saya beli, satu buku harganya US$400, dari buku ini menghasilkan puluhan ribu dollar dan masih berlanjut. Seminar paling mahal yang pernah saya hadiri adalah US$ 13.500, dari seminar ini merubah semua arah dari hidup saya, dan menghasilkan ratusan ribu dollar dan masih berlanjut.

Apabila anda ingin merubah hidup, ada 2 hal yang akan merubah hidup anda, yaitu :

1. Apapun yang dimasukkan dalam otak kita.


2. Siapa yang kenal kita.

Untuk penjelasan kedua, siapa yang kenal kita, akan dibahas dalam tips selanjutnya. Saran saya segera mulai investasi dalam pendidikan ! Sekarang!

Orang lain mencari artikel ini dengan keyword :

INVESTASI DALAM PENDIDIKAN (4), investasi pendidikan (3), www koharonline com (2), definisi investasi untuk anak anak setingkat sma (2), motto dalam pendidikan (1), peluang bisnis dalam pendidikan (1), pengertian investasi pendidikan (1), pola investasi pendidikan di sekolah menengah (1), seminar investasi real estate (1), seminar membangun karakter anak didik (1)

Artikel Investasi Dalam Pendidikan ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.